Demir eksikliği, vücudun demir ihtiyacını karşılayamadığı durumlarda ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Demir eksikliği belirtileri arasında şu maddeler sayılabilir:
Halsizlik ve yorgunluk hissi: Demir eksikliği vücudun demir ihtiyacını karşılayamadığı için, kırmızı kan hücrelerinin sayısı azalır ve bu durum da vücudun oksijen taşıma yeteneğini azaltır. Bu da halsizlik ve yorgunluk hissi gibi semptomlara yol açar.
Nefes darlığı: Demir eksikliği nedeniyle kırmızı kan hücrelerinin sayısı azaldığı için, vücut oksijen alımını azaltır. Bu da nefes darlığı gibi semptomlara yol açar.
Kalp çarpıntısı: Demir eksikliği nedeniyle vücudun oksijen taşıma yeteneği azalır ve bu da kalp atış hızını artırarak kalp çarpıntısı gibi semptomlara yol açar.
Mide bulantısı: Demir eksikliği nedeniyle oluşan anemi, mide bulantısı gibi semptomlara yol açabilir.
Baş ağrısı: Demir eksikliği nedeniyle oluşan anemi, baş ağrısı gibi semptomlara yol açabilir.
Deride solukluk ve solgunluk: Demir eksikliği nedeniyle oluşan anemi, deride solukluk ve solgunluk gibi değişikliklere yol açabilir.
Dil ve damakta yaralar ve çatlamalar: Demir eksikliği nedeniyle oluşan anemi, dil ve damakta yaralar ve çatlamalar gibi değişikliklere yol açabilir.