Sivilceler, ciltteki sebum üretiminin artması ve bakterilerin bu sebumun üzerinde çoğalması sonucu oluşan, ciltte belirli noktalarda oluşan küçük siyah noktalardır. Sivilceler genellikle yüz, boyun, sırt ve koltukaltı gibi vücudun belirli bölgelerinde görülür.
Sivilcelerin oluşumunu etkileyen birçok faktör vardır. Bunların bazıları şunlardır:
- Hormonlar: Adölesan döneminde görülen sivilcelerin en büyük nedeni, pubertet sırasında hormonların değişimi ve yükselmesidir. Bu hormonlar, vücutta sebum üretimini artırarak sivilcelerin oluşumuna neden olabilir.
- Gıda: Belirli gıdaların tüketimi, sivilcelerin oluşumuna etki edebilir. Özellikle yüksek miktarda yağ, şeker ve tuz içeren gıdaların tüketimi ile sivilcelerin oluşumu arasında bir bağlantı görülmektedir.
- Cilt bakımı: Doğru cilt bakımı yöntemlerinin uygulanmaması, ciltteki sebum üretimini artırabilir ve sivilcelerin oluşumuna neden olabilir. Ayrıca cilt bakım ürünlerinin doğru seçilmemesi de sivilcelerin oluşumuna neden olabilir.
- Stres: Stres, ciltteki hormonları etkileyerek sivilcelerin oluşumuna neden olabilir.
- Ölü hücrelerin birikimi: Ciltteki ölü hücrelerin birikmesi, ciltte nem dengesinin bozulmasına ve sivilcelerin oluşumuna neden olabilir.
Sivilcelerin oluşumunu önlemek için, doğru cilt bakımı yöntemlerini uygulamak, dengeli bir diyet izlemek ve stresi azaltmak gibi önlemler alınabilir. Ayrıca, doktor veya dermatologdan yardım alınarak, sivilcelerin oluşumunu önleyici ilaçlar veya kremler de kullanılabilir.